La Gazette

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Mot de la Présidente

Le Syndrome de Sjögren est une maladie auto-immune, systémique, chronique, inflammatoire, invisible et rare. Sa prévalence est de 0,02%, c'est à dire qu'elle touche une personne sur 5000. 1600 personnes sont potentiellement atteintes de cette maladie en Suisse.

Si l'une de ses caractéristiques est une sécheresse pouvant être extrême et handicapante, le syndrome de Sjögren est bien plus qu'un syndrome sec. Le Sjögren peut entraîner de nombreux symptômes et affecter n'importe quel organe. Les patients éprouvent pour la plupart une intense fatigue et des douleurs articulaires, musculaires et même neurologiques. Cette maladie complique sérieusement le quotidien de la majorité des patients: des activités simples et ordinaires peuvent devenir pénibles, difficiles voire impraticables. 

Le Sjögren est une maladie progressive, qui évolue lentement. Elle peut être bénigne, modérée ou sévère mais dans tous les cas elle nécessite le suivi d'un spécialiste car elle peut provoquer des complications graves chez certains patients.

A l'heure actuelle, il n'existe pas de traitement pouvant guérir le Syndrome de Sjögren. En plus des traitements symptomatiques, selon la sévérité du syndrome, les patients peuvent être traités avec de la cortisone, des médicaments contre la malaria, contre le cancer, ou des immunosuppresseurs. C’est pourquoi nous avons besoin de dons afin de soutenir la recherche :

CCP 17-245810-7

IBAN CH64 0900 0000 1724 5810 7

L'Association Romande du Syndrome de Sjögren (ARSYS) œuvre pour que cette maladie mésestimée et les patients qui en souffrent soient mieux reconnus. Notre association crée un lien entre les patients qui le souhaitent et un réseau pouvant aplanir certaines difficultés.

Un grand merci à toutes et à tous pour votre aide et votre soutien: notre pérennisation est porteuse d'espoir!

La Présidente, A. E.

23. juillet 2015
Catégorie: Sjögren, ARSYS, Evènements

Suite à la demande de plusieurs patients et d'un médecin, nous avons créé un livret d'informations et de conseils au sujet de l'Assurance Invalidité pour les personnes atteintes d'un Syndrome de Sjögren ou de toute autre maladie auto-immune en général. 

Ce livret peut être consulté en cliquant sur le lien ci-dessous.

Toutes remarques, recommandations ou expériences pouvant améliorer ce livret sont les bienvenues!

03. juin 2014

La Fatigue

Le 1er juin 2013 a eu lieu notre 6ème Assemblée Générale à Lausanne suivie d’une rencontre et de discussions autour d’un repas. Les 21 participants ont pu s’échanger des conseils, parler de leurs difficultés et de leurs manières d’y faire face. Diverses sources d’information et divers produits humidifiants, hydratants et lubrifiants ont été distribués. Comme à chaque fois, la difficulté de gérer la fatigue, cette fatigue si particulière que nous éprouvons presque toutes et tous, nous, patients atteints d’un syndrome de Sjögren, a été largement évoquée.

La fatigue, symptôme très fréquent du syndrome de Sjögren, est l’une des plaintes qui ressort le plus chez nos adhérents et nos contacts. C’est l’un des grands problèmes des malades, l’une des choses les plus difficiles à vivre, à gérer et à expliquer aux gens qui nous entourent.

Car cette fatigue n’est pas une fatigue habituelle, c’est une fatigue nouvelle que nous n’avions jamais expérimentée auparavant. Elle est intense, assommante, immense ou extrême et invisible. C’est une fatigue qui ne s’en va guère lorsqu’on se repose, même si le repos nous est nécessaire pour que cette fatigue ne nous accapare pas. Elle n’a rien à voir avec la fatigue due à un manque de sommeil, à un travail trop prolongé ou à une activité trop intense, même si ceux-ci l’aggravent. C’est un état permanent, stable ou agissant par vagues.

Cette fatigue est difficile à expliquer, il faut la vivre pour la connaître car elle n’a pas grand-chose à voir avec ce qu’on appelle communément « fatigue ». 

Peut-être peut-on la comparer à la fatigue qu’on ressent lorsqu’on a la grippe ? Lorsqu’on s’est un peu trop agité, notre fatigue est comme celle du début de la grippe : elle nous cloue au lit. Impossible de décoller. Lors des jours ordinaires, notre fatigue ressemble à celle ressentie à la fin d’une grippe : lorsqu’on est au lit, à se reposer, on s’ennuie, on a envie de faire des choses, de sortir, de s’activer, mais dès qu’on est en marche, dès qu’on fait preuve d’un peu trop de dynamisme, notre corps devient lourd et notre esprit brumeux et on n’a qu’une envie, c’est de se coucher. 

On se fait violence, parce qu’on a envie de vivre, de faire les choses simples et ordinaires de la vie, de travailler. Mais à peine en fait-on un peu trop que nous voilà écrasés par cette fatigue qui nous empêche d’avancer. 

Dès lors, ne serait-il pas judicieux d’appeler cette fatigue par un autre nom, pour mieux faire entendre que cette fatigue n’est pas commune, qu’elle est intense, écrasante ? On pourrait utiliser le mot médical « asthénie », pour indiquer que c’est « sérieux », que ce n’est pas « juste » quelques heures de sommeil manquantes, et y ajouter le mot « chronique », pour dire que cette fatigue, ne nous quitte jamais. « Asthénie chronique », ça sonne pas mal, mais ça manque encore de force, ce n’est pas encore assez évocateur. Pourrait-on parler alors plutôt d’épuisement ? D’épuisement chronique ? Pour certaines personnes, cet épuisement est constant ; pour d’autres, il vient « comme un coup de massue », plusieurs fois par jours. Plus qu’une dénomination, c’est le besoin de faire comprendre, de dire ce qui nous arrive qui importe. Parce que cette fatigue, si elle est incompréhensible pour nos proches, elle l’est aussi pour nous ! Il nous tient à cœur de dire que nous faisons tout ce qui est possible pour la tenir au loin et que nous ne sommes pas de mauvaise volonté. Notre dynamisme mental et notre vitalité sont toujours là, nous motivant à ne pas nous décourager. Il n’y a aucune recette simple et évidente pour la maîtriser. Il semble que dire et expliquer cette fatigue soit presque aussi difficile que de la gérer.

On s’en accommode plus ou moins en changeant de style de vie, en restant dans le calme et loin du stress, en faisant de l’exercice, en marchant, en se relaxant, en s’adonnant à ses loisirs ou en adoptant une hygiène de vie stricte. On apprend à renoncer aux activités et situations qui nous mangent le plus d’énergie, il nous faut apprendre à dire « non » lorsqu’on nous propose une sortie ou lorsqu’on nous demande un service qu’on sent ne pas pouvoir assurer et assumer. On l’empêche ainsi d’envahir complètement notre espace. Mais elle reste toujours là, énorme et intimidante, prête à prendre le dessus dès qu’on essaie d’en faire un peu plus, dès que nos activités s’intensifient.

Trouver l’équilibre entre repos et activité : là se trouve l’une de nos plus grandes difficultés et l’un des défis majeurs de cette maladie.

A.G

17. juin 2013
Catégorie: Evènements, Sjögren
couverture

"Le Gougerot Sjögren - 100 Questions" est un bon livre pour acquérir les connaissances de base et connaître toutes les informations essentielles sur le Sjögren.

Les membres de l'association peuvent en découvrir un extrait dans la partie privée du site qui leur est dédiée.

Informations sur le livre: 190 pages; éditeur: Maxima Laurent du Mesnil; ISBN-10: 2840017156; ISBN-13: 978-2840017158

09. octobre 2012
Catégorie: Sjögren
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