6. Fatigue physique : cette fatigue est un sentiment qui provient de certains médicaments, comme la prednisone, d'un excès de caféine ou d'une trop grande excitation, ou peut-être est-ce simplement une fonction du syndrome de Sjögren. Mon corps est fatigué, mais mon esprit veut continuer et ne laisse pas mon corps se reposer.

de Teri Rumpf "Les 15 types de fatigue du Sjögren"

Chaque jour nous partageons un type de fatigue en prévisions de la journée mondiale du Sjögren le 23 juillet 2021: suivez nous et consultez le site de Sjögren Europe pour télécharger les images en français et 12 autres langues.

5. Phénomène de plomb fondu : Cette fatigue est présente lorsque j'ouvre les yeux le matin et que je sais que la journée va être particulièrement mauvaise. J'ai l'impression que quelqu'un a versé du plomb fondu dans ma tête et sur tous mes membres pendant que je dormais. Mes muscles et mes articulations me font mal et faire quoi que ce soit revient à marcher avec des poids lourds. Elle est souvent associée à des symptômes accrus de fibromyalgie et est parfois soulagée par la chaleur et les massages.

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4. Fatigue liée à la météo : Tout le monde n'a pas ce talent particulier, mais je peux dire que la pression barométrique baisse alors que le ciel reste bleu et sans nuages. Je ressens une vague de fond, un malaise, qui se lève parfois juste après le début de la pluie ou de la neige. De même, je sais quand un front météorologique s'éloigne, même si des torrents d'eau tombent du ciel. Je ressens un allègement de mon corps et commence à avoir plus d'énergie. Ce type de fatigue s'accompagne d'une augmentation des douleurs musculaires et articulaires.

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3. Fatigue soudaine : Ce phénomène de "froissement et de plis" me fait ressembler à une pièce de linge. Il survient soudainement, et je dois arrêter ce que je suis en train de faire et m'asseoir (dès que je le peux). Cela peut se produire n'importe où, à n'importe quel moment. C'est le genre de fatigue qui me fait couper l'ordinateur au milieu d'une phrase. Elle est visible pour ceux qui sont observateurs et savent ce qu'il faut rechercher, même si je fais des efforts gargantuesques pour dissimuler le fait qu'elle se produit.

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2. La fatigue de contrecoup: Si je me pousse trop loin et que j'ignore les signaux que mon corps m'envoie pour m'arrêter et me reposer, mon corps se défend. Lorsque je fais plus que ce que je devrais, le résultat est une fatigue immobilisante. Elle se manifeste après coup, c'est-à-dire que si j'en fais trop un jour, je la ressens le lendemain. Si je me surmène aujourd'hui, il est fort probable que je doive tout annuler demain. Une période prolongée où je fais plus que ce que je devrais provoque presque certainement une poussée.

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